He creido oportuno incluir en la categoría de Información unos articulos que he leido ultimamente y que me parecen importantes. Con mucha frecuencia todos recibimos recomendaciones de la bondad de consumir agua, bueno pues el tema no esta tan claro, es decir el consumo de agua debe ser moderado. Es importante diversificar (sobre todo los que practicamos algún deporte o únicamente realizamos algún esfuerzo fisico), y beber otros liquidos. Por ejemplo bebidas isótónicas (tipo Aquarius, zumos de frutas o Coca-Cola, etc). A continuación adjunto los links donde encontrareís más información sobre algunso hechos acaecidos a personas que consumieron agua con exceso.<br />
<br>Un saludo<br />
<br>- Diario Médico: http://www.diariomedico.com/edicion/diario_medico/especialidades/medicina_deportiva/es/desarrollo/1015268.html <br />
<br>- Wikipedia: http://es.wikipedia.org/wiki/Hiperhidrataci%C3%B3n<br />
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Publicado el 06 de Febrero de 2009 - 18:02:33 
